大変保湿力が優れているので、化粧品、コスメやサプリメントの中で持とりわけ、大体定番と呼んでも妥当なほど含有されています。 老化が進むにつれて減少する成分なので、特に心がけて服用するようにしましょう。 いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になると乾燥してしまうこともあるので、顔を洗った後やおふろに入った後は化粧水や保水をしっかりしたり、乳液をつけるようにしましょう。 特に寒い時節になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアを怠けないようにした方がいいです。 きちんと保湿を行うことと血をよく行きわたらせることが冬の肌の手入れのポイントです。 スキンケアでいちばん大切にしなければならないことは、正しい方法で洗顔することにほかなりません。 誤った洗顔のやり方では、肌を傷つけることになって、保水力の低下を招く要因となるのです。 強い力をかけるのではなく優しく洗う、すすぎを確実にするということを忘れることなく、洗顔して下さい。 そういえば、美容成分を豊富に含んだ化粧水、美容液（あまり頻繁に使いすぎると、かえって肌のためにはよくないという説もあります）などをつけることで、自身の保水力をアップさせることができるはずです。 私的には、スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸（タンパク質を構成している最小の大きさの成分になります）などの成分を含んだコスメや化粧品が好ましいです。